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简答题简述极点和第二次呼吸产生的原因。
  • 极点产生的主要原因是内脏器官的功能惰性与肌肉活动不相称,致使供氧不足,大量乳酸积累使血液中的pH向酸性方面偏移。这不仅影响神经肌肉的兴奋性,还反射性的引起呼吸、循环系统活动紊乱,这些功能的失调又使大脑皮质运动动力定型暂时遭到破坏。
    "第二次呼吸"产生的原因主要由于运动中内脏官惰性逐步得到克服,氧供应增加,使乳酸得到逐步清除;同时运动速度的下降使运动的每分需氧量下降又减少了乳酸的产生,这样机体的内环境得到改善,被破坏了的动力定型得到恢复,于是出现了"第二次呼吸"。它标志着进入工作状态的结束。
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