试题详情
简答题为什么体育锻炼会对青少年一生的健康产生重大的影响？
  • 1.可促进骨骼的生长，使身高生长加速；
    2.可改善肌肉质量，使关节更加灵活牢固；
    3.促进呼吸系统的发育，还会减少上呼吸道疾病的发生；
    4.可促进心血管系统的发育，提高心脏的功能；
    5.可促进神经系统功能的改善和发育；
    6.对青春期的心理发育起着积极的作用。

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