试题详情
- 判断题健美竞赛要求必须在赛（舞）台上进行。
- 正确
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- “锻炼过度”不会引起肌肉消瘦和体力急剧衰
- 人类为了生存和生活就必须摄取足够的食物，
- 健美训练是以什么目的为主（）
- 自选动作或称自由造型是运动员选择的造型动
- 半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四
- 要想减少脂肪，保持肌肉强健，除加强有氧运
- 营养的主要功能是维护机体健康，提供生长、
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- 摄取、消化、吸收和利用食物中的养料以维持
- 普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高
- 体重指数（公式）
- 摄入过量的蛋白质，不会加重肝和肾的负担。
- 形体健美是由内向外散发之美。
- 参加健美锻炼则可以培养与人交往的能力，调
- 蛋白质的补充值得注意的是：鸡肉、鱼类、瘦
- （）就是指完全没有支撑人体重心重量的完成
- 生物价高的食物是指（）。
- 老年人不宜练健美。（）
- 国际健美联合会口号“健美运动有益于国家建
- 健美混双运动员赛服须一致。