试题详情
- 判断题半蹲功效：发展腿部肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
- 正确
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 自由造型应从哪四个面来展示体行和肌肉.（
- 健身小姐组别有：A组：（）；B组：1.6
- 健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美
- 碳水化合物是人体活动能量的主要来源，以“
- 初级健美训练者，禁止服用（）
- 要想减少脂肪，保持肌肉强健，除加强有氧运
- 1986年10月，中国举重协会健美委员会
- “肥”是体内脂肪堆积，使体重增加。
- 进行健美锻炼，人体需要一个由相对（）转入
- 一般在受伤后的（）内，受伤部位都要用“冷
- 健美操的七个基本步伐包括：踏步、开合跳、
- 健美竞赛要求必须在赛（舞）台上进行。
- 健美运动竞赛，男子动作造型有七个规定动作
- 表演是指观察运动员动作设计、编排与音乐选
- 臂部肌群主要有三部分，肱二头肌、肱三头肌
- 健美锻炼能使体形更平衡、协调、匀称，使人
- 设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美
- 有氧拉丁的运动量很大，消耗热量的效率高。
- 锻炼模式不是人人适用的，同等水平的人不能
- 休闲健身