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简答题怎样从小预防高血压?
  • 调查资料表明,不少成人高血压源于儿童期,乃是儿童时代生活方式不健康而导致血压升高,带病进入成年期,发展为成人高血压。
    主要防治措施有:将测量血压列入每年一度的儿童体检项目中,减少食盐与脂肪的摄入,多吃含钾的蔬菜、水果,食谱宜荤素搭配,粗细结合,合理安排学习与游戏时间,减轻儿童的心理负担等。
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