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简答题如何消除无力感与增强效能感？
  • （1）消除学生的无力感包括
    ①消除学校中的“不可控状况”；
    ②防止学生产生“结果不可控”的认知；
    ③培养意志，增强免疫力。
    （2）增强效能感包括
    ①让学生更多地体验到成功；
    ②为学生提供适当的榜样；
    ③恰当地运用外部强化；
    ④使学生学会自我强化。

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