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简答题简述自我管理的内容？
  • 自我管理，是指个体对自己的思想、心理和行为的调节、控制或约束。其内容主要有：
    （1）自我思想管理：是自我管理的首要内容，思想是一个人的灵魂，它是人在参加社会活动过程中形成的，并支配人的心理活动和行为，直接关系到人的行为结果。
    （2）自我心理管理：即自我保健和自我心理调节。
    （3）自我行为管理：人的行为可以“为善”，也可以“为恶”，应该提倡使自己的行为朝着对自身和对社会有利的方向发展。

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