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简答题中长跑是一种以（）代谢为主的（）和（）的运动。通常进行的中跑比赛项目有男、女（）和（）；长跑比赛项目有男、女（）和（）。
  • 有氧；耐力性；周期性；800米；1500米；5000米；10000米

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