试题详情
简答题间歇练习方法的特点是什么?
  • 动作结构前后稳定。练习时的心率控制在每分钟170~180次左右,间歇时间心率降至120次便可开始下一次练习,每次课练习的次数(组数),因人而异。
  • 关注下方微信公众号,在线模考后查看

热门试题