试题详情
简答题如何尽快消除运动性疲劳？
  • （1）运动后休息：
    ①静止性休息；
    ②积极性休息。
    （2）合理的营养。
    （3）物理手段：
    ①按摩；
    ②牵拉；
    ③水疗。
    （4）中医手段。

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