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单项选择题运动前（）补糖可以增加运动开始时肌糖原的储量。运动前（）或运动开始时补糖效果较理想。

A、1～2小时，2分钟内

B、3～4小时，5分钟内

C、1～2小时，5分钟内

D、3～4小时，2分钟内

  • B

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