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简答题能量不平衡对机体产生的危害?
  • (1)能量过多的危害。摄入能量过多,其多余部分在体内转变为脂肪,使体脂增多,体重增加,形成肥胖。肥胖会引起体内脂类代谢絮乱,造成血脂过高,易发生动脉粥样硬化。
    (2)能量不足的危害:能量摄入不足时,体内储存的糖原和脂肪将被动用,甚至体内的重要物质蛋白质也被动用分担供能,使体重减轻,导致肌力减弱,工作效率下降。临床表现为基础代谢降低,消瘦、贫血、精神萎靡、皮肤干燥、肌肉软弱、脉搏降低、抵抗力下降并易患感染疾病等
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