试题详情
- 简答题运动强度的三个转折区是什么？它们与供能系统选择和供能物质选择的关系如何？
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第一转折区是糖阈，由脂肪供能为主转变为以糖供能为主的临界运动强度。
第二转折区是无氧阈或乳酸阈，由有氧代谢功能为主转变为以糖酵解供能为主的临界运动强度。
第三转折区是磷酸肌酸阈，由糖酵解供能为主转变为以磷酸原供能为主的临界运动强度。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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