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简答题运动时血尿素增加了2-3mmol/l,但未超过8mmol/l,如果hb也明显下降,说明();如果hb不变或略有增加,说明()。这样,才能具体说明运动员对训练负荷的适应性和承受力,从而科学地指导运动训练。
  • 训练负荷过大,机体不能适应;运动负荷虽大,但运动员能适应
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