试题详情
- 判断题瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
- 正确
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- 1985年11月，在瑞典哥德堡举行的第3
- 健美训练中，不以增粗肌肉为主，欲刻画肌肉
- （）的人，则会引起心脏病、高血压、动脉硬
- 健美锻炼防护用品有很多，常用的一般为：锻
- 健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多
- 大学生处于青春发育期，有着强烈的追求美的
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- 健美锻炼作为一种激烈的（），会造成不同程
- 体形就是指人体骨骼、肌肉和脂肪等组织的组
- 简述健美运动的特点。
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- 等张收缩：是指肌肉在承受一个不变的负荷或
- 男女青年组的年龄要求21周岁以下。
- 锻炼后的第一餐应避免摄入（）的蛋白质食物
- 发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵
- 体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比
- 到了二十世纪中期，健美运动逐步向以下发展
- 摄入的蛋白质需要经过2～4小时才能被消化
- 反握弯举功效：发展（）肌肉力量，锻炼前臂