试题详情
- 单项选择题女子成年组竟赛等级分为（）级别。
A、4
B、6
C、8
- B
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热门试题
- 健美锻炼过程切忌“（）、（）”。
- 健康减肥=合理的膳食营养＋适度运动＋补充
- 在半蹲和直立的过程中，始终要有一种（），
- 摄入的（）需要经过2～4小时才能被消化，
- 按人体解结构活动部位分类的健美操，具有较
- 双杠双臂屈伸功效：发展胸、肩、臂部肌肉群
- 后展肱二头肌：背面观察运动员（）的大小、
- 健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是
- 密度是指每组之间的间歇。间歇时间（）分钟
- 体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比
- 在日常饮食中摄入的（），有利于肌肉收缩，
- 杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方
- 在健美决赛中，全体运动员按号序入场，介绍
- 健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自
- 限制或不喝酒精饮料。（）
- 红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，
- 体态主要指全身各部位的比例是否匀称和谐。
- “锻炼过度”不会引起肌肉消瘦和体力急剧衰
- 对健美运动员来说，肌肉中保留有（）水分，
- 锻炼次数：应按照健身健美者的锻炼水平和机