试题详情简答题腰肌劳损中医怎么治疗?正确答案: 腰肌劳损多发于中年人,主要症状:腰部酸痛、无力,X片示:腰椎生理弧度轻度变直。 治疗方法:每天睡前或起床前平趴在床上,双腿交换往后用力摆动,犹如自游泳两腿打水一样,每次活动二十次左右。还可以在工作间隙,双手握单杠,悬吊和引体向上约两分钟,以增强腰肌的力量。还要避免长时间的坐立或搬运重物。 答案解析:关注下方微信公众号,在线模考后查看热门试题什么样的老年人才算真正健康()?目前我国老年人养老的主要方式是()老年人的饮食原则:()病人常从一种不太严重的身体疾病开始,继而指出下面错误的说法:()体育舞蹈的健身作用不包括()什么叫“下尿路症状”?张大妈,68岁,全身性骨痛,尤以腰背部为怎样指导老人进行自我保健?研究表明,一年中()、()两季空气最为清运动训练对调节心脏功能有着()的作用。红细胞在人体的作用是()哪些因素会导致糖尿病?关于老年人皮肤的一般护理,以下正确的是(《老年版中医体质量表》的编写要求是什么?我国老年保健策略:()残气量经常参加体育运动锻炼能()老年人冬季晨练易空腹运动对吗?()糖尿病患者怎样吃水果?