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简答题小学生的膳食指南是什么？
  • 1.食物多样、谷类为主；
    2.多吃蔬菜、水果和薯类；
    3.常吃奶类、豆类或豆制品；
    4.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、荤油；
    5.每天注意荤素搭配。

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