请根据社区护理的要求，阐述预防糖尿病三道防线。

正确答案：第一道防线：预防糖尿病——树立正确的进食观，采取合理的生活方式。糖尿病存在一定的遗传因素，但生活和环境因素是关键。热量过度摄入、营养过剩、肥胖、缺少运动是发病的重要原因。摄入适当热量，低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素充足，是最佳的饮食配伍。
第二道防线：预防糖尿病并发症——定期测量血糖，尽早发现无症状性糖尿病。凡可疑糖尿病者，如皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，都要及时检查和测定血糖，以期尽早诊断，早期治疗。
第三道防线：降低糖尿病慢性并发症引起的残废和早亡——加强对糖尿病慢性合并症的监测，做到早期发现，早期预防。对晚期疗效不佳的患者，应早期诊断和治疗并发症，使病人能长期过上接近正常人的生活。
答案解析：
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