试题详情
简答题论述运动损伤的发生原因及预防原则。
  • 运动损伤原因：
    ①潜在原因：
    ⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
    ⑵运动技术上的某些特殊要求。
    ②直接原因：
    ⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
    ⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
    ⑶身体素质差或技术上的错误；
    ⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
    ⑸身体机能和心理状态不良；
    ⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
    ⑺动作粗野或违犯规则；
    ⑻场地、设备、服装上的缺点；
    ⑼气象条件不良。
    运动损伤预防原则是：
    ①加强预防伤害的教育；
    ②合理安排教学、训练和比赛；
    ③做好运动前的准备活动；
    ④加强易伤部位的训练；
    ⑤加强保护和自我保护；
    ⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。

  • 关注下方微信公众号，在线模考后查看

热门试题