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简答题结合实际谈谈认知失调理论在心理治疗中的应用。
  • 认知失调理论的应用:
    1、心理治疗;
    2、儿童教育;
    3、消费行为;
    4、决策。
    心理治疗是心理学家帮助个体克服个人心理问题的一种方法。认知失调理论中对努力理由所做的研究认为,从事一项活动所付出的努力越多,个体知觉这些活动越有价值。因为对心理治疗的承诺、投入和对治疗效果的相信程度,是心理治疗取得效果的关键因素,所以,转变原有不信任的态度是极为重要的。由此心理学家预测,设计一些治疗程序,使被试相信某种治疗是需要努力的,就会增强治疗的效果。
    为使认知失调的努力理由效应发生,不一定要实际上做出努力,仅仅预期要做出努力也可以达到一定的心理治疗效果。
    努力理由效应不仅限于使我们对特定目标或结果有更高的评价,在一些场合下,它还有助于增进心理健康。
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