试题详情
简答题简述认知疗法的过程。
  • (1)建立求助的动机；
    (2)适应不良性认知的矫正；
    (3)在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争，用新的认知对抗原有的认知；
    (4)改变有关自我的认知。

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