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简答题经常练习太极拳对人体有何作用？
  • （1）锻炼神经系统，提高感官功能。
    （2）有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
    （3）加强肌肉、骨骼和关节的活动。
    （4）有助于保持全身综合健康水平，预防肾虚现象的发生。
    （5）增强人的呼吸功能，扩大肺活量。
    （6）促进消化功能和体内物质代谢。

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