试题详情
简答题儿童少年体育卫生要求:根据运动系统:
  • a、培养站、立、跑、跳的正确姿势,防止长时间站立和负重
    b、注意身体各部分的全面锻炼和均衡发展
    c、减少在坚硬场地上运动,避免过多高处下跳练习
    d、不宜过早从事力量性练习
    e、骨生长旺盛,对钙、磷的需要较多,供应较充足的钙、磷,并多安排室外体育活动。
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