试题详情
- 单项选择题为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）
A、大重量、多组数
B、大重量、少组数
C、小重量、多组数
D、大重量、少组数
- C
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