试题详情
简答题尿蛋白在技能和恢复监控中应用时，有何规律性变化？
  • 监控技能状态：
    1、机能状态好时，完成相同负荷运动量或比赛，尿蛋白相对恒定；机能状态不好时，尿蛋白明显增多。
    2、训练水平提高后，完成相同负荷运动量或比赛，尿蛋白减少。
    3、恢复时间延长说明机能水平下降。
    监控恢复状态：
    1、运动后4h或次日晨恢复到正常参考范围，说明机能恢复。
    2、次日晨仍处于较高水平说明机能未恢复。

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