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简答题瑜伽七个入门关键？
  • 瑜伽的七个入门关键是：
    （1）认清目标，持之以恒
    （2）不要勉强，不可急躁
    （3）增强信心，不可灰心
    （4）一旦不舒服，立即停止训练
    （5）练习场地不宜太硬或太软
    （6）不宜穿着太紧身的服饰练习
    （7）视个人身体状况练习

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