试题详情
- 简答题小学生体育锻炼应遵循哪些原则?联系你的工作实际,说一说如何贯彻这些原则。
-
参与自愿的原则;全面发展原则;锻炼适量原则;循序渐进原则;经常性原则。
1.参与自愿的原则。
①使学生明确为什么要进行体育锻炼,体育锻炼对学生身体发展有何重要作用。
②培养小学生体育锻炼的兴趣。
③加强纪律教育。
④指导学生把自己的需要和实际结合起来。
2.全面发展原则。
①在锻炼内容的选择上应考虑儿童身心的全面发展。
②要避免长时间地做静力性的锻炼,拔河举重物在低年级不宜采用或严格规定重量和时间。
③全面发展的原则,不是限制学生在课外体育活动中充分发挥自己的特长。而是要注意不能单纯从兴趣出发,不考虑身体的全面发展。
3.锻炼适量原则。
①根据儿童年龄,对各年段的学生有不同要求,科学地安排锻炼计划,有一个有利于发展学生身体的运动负荷。
②注意锻炼中的自我感觉和生理指标测定,把学生的自我感觉和生理测定结合起来,同时,要把学生运动负荷与调整体育锻炼内容以及对锻炼的要求结合起来。
4.循序渐进原则。
①学生每次锻炼都要遵循生理机能活动变化规律,做好准备活动,量由小到大,强度由弱到强,再使负荷逐渐下降,做好放松。
②根据学生生理、心理特点,遵循生长发育规律,按照学生实际,制定体育锻炼计划。
5.经常性原则。
①把体育锻炼列入每天日程表中,形成习惯。
②在锻炼的内容、方法、组织形式、时间上都要认真考虑,引导学生乐于参加锻炼,并积极进行体育锻炼。 关注下方微信公众号,在线模考后查看
热门试题
- 竞赛法的主要特点是()、()。
- 奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联
- 论述教师在良好师生关系建立的过程中如何发
- 运球时,必须是先放球,后提中枢脚。
- 说出侧向原地推铅球的技术动作要领。
- 发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪一种?
- 篮球的基本技术有()、()、()、()与
- 滑步移动时,用前脚掌内侧蹬地,加上腰部用
- 运动员在三级跳远比赛时,正赶上兼项100
- 学习方式的转变,意味着个人与世界关系的转
- 向右看齐,右转头时眼看学生()部位
- 小学体育教材中有()、()、()等几种民
- 马拉松全程跑距离为()千米,属超长距离跑
- 基本体操的镜面示范是()
- 排球正面双手垫球,手部的动作要做到(),
- 在日常体育教学中,请举出学生最喜欢的发展
- 技巧肩肘倒立保护者应位于练习者的()。
- 速度素质发展最高阶段,男孩在8—13岁,
- “立正”、“稍息”、“报数”、为()
- 标准田径赛场地一圈为多少米?()