试题详情
- 判断题快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
- 错误
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一
- 形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身
- 健美曾是举重运动的一个分支，经过长期的实
- 半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四
- 男子容易在什么地方长脂肪，女子则容易在什
- 营养中对机体有生理功效的成分称为（）。它
- 健美运动能发展成为今天这样受人喜爱的运动
- 肌肉质量是指观察运动员（）清晰度、分离度
- 国际健美运动创始人尤金。
- 健美运动员平时采取“中量蛋白质，高碳水化
- 男女混合双人、元老组、全场冠军比赛不分体
- 腹部肌群主要是腹直肌、腹外斜肌和腹内斜肌
- 1946年成立国际健美联合会（I.F.B
- 体内多余的蛋白质经机体的作用，可合成为脂
- 体重是指身体各种成分的总重量。
- 健美锻炼的运动负荷是根据肌肉克服阻力同自
- 有氧拉丁的运动量很大，消耗热量的效率高。
- 健美比赛允许使用人工色剂，但不得有勾画。
- 试分析健身健美操的基本技术。
- 健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯