试题详情简答题腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。正确答案：俯腰；甩腰；翻腰；下腰；柔韧性；弹性；套路答案解析：关注下方微信公众号，在线模考后查看热门试题蹬踢器械反者道之动旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）劈拳是拳自上而下快速劈击，臂伸直，力达（左歇步是左脚在前。套路教学的有哪些基本特点？“（），（）”的运动特征，可以说是太极运艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛刀术的风格特点是轻快潇洒、矫捷优美。试述新时期的武德内容。42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作传统养生保健方法不具有（）的作用。腿部的练习方法有（）简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，试述武术的作用。
