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简答题大跃步前穿有哪些要求?它的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?
  • 大跃步前穿的要点是:跳得高、跃得远、步幅要大。
    它的易犯错误有:上下肢动作不协调,纵跳不高,前跃不远。
    纠正方法:起跳与摆臂动作协调配合,注意提气、立腰、抬头展体、跃步幅度必须超过一弓步之长。教学时,先上下肢分解教学,然后再完整练习。
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