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- 简答题路
- 前后排列成一行才。
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- 做支撑摆动臂屈伸时,应做到:()、()、
- 两脚前后分开,平行站立,下蹲。这步伐名称
- 健美操热身运动一般以()动作为主。
- “V字步”时,两腿膝、踝关节始终保持紧张
- 在体操教学中正确运用保护帮助应当注意:
- 做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支
- 健美操音乐中为加强动作的力度或表现某种效
- 有氧舞蹈成套中,难度动作分值高于0.6分
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- 健美操的锻炼过程?
- 头颈动作包括:屈、()、平移、绕及()。
- 做单杠蹬地翻上动作时,保护帮助者应站在(
- 若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟
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- 每周锻炼几次,每次练多长时间才能保持和增
- 一套音乐中一定要清楚体现主旋律,其中最少
- 基本体操的内容有队列队形()、轻器械和专
- 有氧练习
- 艺术裁判的评分内容为()。
- 简述徒手体操的特点。