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- 简答题系统脱敏疗法
- 又称交互疗法，是由美国学者沃尔帕创立的，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑或恐怖的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑或恐怖情绪，从而达到消除焦虑恐怖反应的目的。
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