试题详情
- 简答题瑜伽清凉调息的做法？
- 张嘴，舌头卷成吸管状，吸气时让气流穿过舌头进入体内，发出嗖嗖的声音，闭上嘴巴通过鼻子呼气，也可采用喉式呼吸，可悬息，舌头不能做成卷状的课轻轻抵住上齿或上颚，同样呼吸。
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 下列属于瑜伽的定义是（）
- 瑜伽的梵语意思是什么（）
- 孕妇及慢跑运动员可以练习蹲式，因它可以加
- 瑜伽运动的功能是什么？
- 练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，
- 瑜珈生活中特定的行为准则，“四不”的准则
- 船式的作用是什么（）
- 直角式的医疗功效（）
- 什么是平滑肌？（）
- 瑜伽与体育的区别？
- 瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）
- 雷电坐有助于使心灵和平宁静。特别是在饭后
- 成人有几块骨头？（）
- 比较注重生理效果的（）已成为世界流行的主
- 每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，
- 瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用，予人
- 体育运动中因外力作用使关节面失去正常的连
- 奥林匹克标志五环含意是（）。
- 信仰瑜伽师奉“以仁爱之心爱人，以虔诚之心
- 瑜伽练习时的呼吸模式：左鼻孔吸气——悬息