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单项选择题孕前期妇女除遵循喝一杯人群膳食指南外，应特别注意（）

A、每天足量饮水

B、三餐分配要合理

C、多摄入富含铁和叶酸的食物或补充叶酸

D、如饮酒要限量

E、每天主要6000步运动

  • C

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