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简答题每天大步行走1小时，只算轻体力劳动吗？
  • 这要看速度，因为大步不意味着速度快。1小时走5公里至7公里较好，达到了轻度以上，中等以下的运动。如果游一小时泳，那就是中体力劳动，如果跑一小时步，那就是重体育锻炼。

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