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简答题初老期、老年期保健要点有哪些？
  • 初老期、老年期的保健要点有：
    1、每年进行体检或疾病检查；
    2、坚持自我保健，平衡饮食；
    3、适当运动锻炼，积极参加公益和家务活动；
    4、心平气和，宽容大度；
    5、积极参加有益的文化娱乐活动。

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