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- 简答题什么叫“白大衣高血压”？
- 在诊所测量血压时，有些人一见到穿白大衣的医生就会不由自主的心里过度紧张、焦虑，血管收缩，血压上升。换个环境如在家里，甚至换个护士测血压，就不那么紧张，血压就不高。这种情况，在征兵、招生、招工体检时也会遇到，有些应征者，越紧张，血压越量越高。就连一些“老病号”也会如此。在诊所测量血压时，一遇到穿白大衣的医生血压就升高的现象称为“白大衣高血压”。它与高血压前期不完全相同，高血压前期往往指收缩压稳定在120～139（以下单位均为毫米汞柱），舒张压80～89（血压处于正常高值）。如果在诊所测血压≥140/90，称为白大衣高血压，如果血压较平时高，还不到140/90，则称为白大衣现象。
据估计，我国白大衣高血压患者有4000万人，占高血压患者总数的20%。白大衣高血压不是一个诊断，不算是个病，还不能戴上高血压病的帽子，只能说它是介于正常和高血压病之间的一种现象，一种状态。
以往都认为白大衣高血压是一种暂时性、反应性的血压升高，一般无需治疗。近年来，国内外研究发现，有些“白大衣高血压”可能是高血压前期状态，易发展为真正的高血压病，因此，它虽不是个病，也不能掉以轻心。首先要求做到心态平和，要善于控制自己的情绪，保持乐观，不能情绪激动，保持情绪的相对稳定。家庭环境要清静、祥和。其次要加强自我保健，养成健康的生活方式和良好的行为，生活规律，保证睡眠。要养成健康的饮食习惯，勿要吃得过多、过饱，限盐，改掉“口味重”的习惯，少吃或不吃荤油、肥肉等，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟限酒。要加强锻炼，适当参加体力活动，适当减肥，降低体重。还要经常自我监测血压，定期到医院检查。只要积极处理，完全有可能使白大衣高血压转化为正常健康状态。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
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