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简答题哪些原因易导致胃病？如何结合食疗的原则选择食物？
  • 导致胃病的主要原因有：饮食不规律、不良饮食习惯、营养搭配不良、饮食不健康。
    饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜最好能做到定时定量、少食多餐。切忌吃过冷、过烫、过硬、过辣的食物，尽量减少粗糙、生硬的食物对胃黏膜的刺。稀软温热的粥属于养胃佳品。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些食材。

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