试题详情
- 简答题为什么健美操有助于心理健康？
-
健美操与心理健康：健美操是一项全身性的、快节奏的、运动量适中的体育运动，对参加者的身心很有好处。
（1）健美操是强身健体、调节心理平衡的运动。
（2）健美操运动能形成喜悦的氛围。 关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 以下队列动作中属常用动作有（）
- 1986年我国首次举行了健美操比赛。
- 试述挂臂撑挺身后滚翻动作的教学方法及保护
- 人体完成各种形式的运动是力作用的结果。
- 健美操胸部肌肉练习方法有（）。
- 吊环架高（）cm，两环间距离为（）cm。
- 重力总是垂直向下，大小与物体的质量相等。
- “迈步吸腿”抬膝时，支撑腿要稍屈膝。
- 健美操运动可（）心血管系统机能。
- 在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆
- 竞技健美操对人的身体素质、（）和艺术表现
- 上杠练习前，手擦镁粉主要是为了（）。
- 健身健美操音乐该如何选配？
- 热身练习时间一般为几分钟（）。
- 高低杠轴长（）cm，高杠高（）cm，低杠
- 依运动成绩的评定方法可将主要竞技运动项目
- 场地的规格是正方形。
- 两脚前后分开，平行站立，下蹲。这步伐名称
- 绳的技术组包括：两手握绳的两端，绳向前、
- 做向前摆动时，保护帮助者站于器械的前侧方