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简答题简述生理运动和附属运动的关系。
  • 人体的关节均存在附属运动,附属运动是产生正常生理运动所必需的。当关节因僵硬、疼痛而限制其活动时,生理运动附属运动均受限。关节的生理运动恢复后,如关节仍有僵硬或疼痛,可能附属运动仍未恢复正常。因此在改善生理运动之前,应先改善附属运动,而附属运动的改善又可促进生理运动的改善。
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