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简答题叙述骨伤科肩肘部练功法之弓步云手法。
  • 双下肢前后分开,成弓步站立,用健手托患肢前臂使身体重心向后移,双上肢屈肘,前臂靠在胸前,再使身体重心移向前,同时把患肢前臂在同一水平上作顺时针或逆时针方向弧形伸出,前后交替,反复多次。
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