试题详情
单项选择题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度，逐渐增长反抗力的强度，以适应重量锻炼的需要，预防（）。

A、运动过度

B、运动损伤

C、运动疲劳

D、运动不足

  • B

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