为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）_睦霖题库

单项选择题为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）: A、每组重复2-4次，1次为最大力量的75%-85%; B、每组重复5-6次，1次为最大力量的75%-85%; C、每组重复7-8次，1次为最大力量的75%-85%; D、每组重复8-12次，1次为最大力量的75%-85%

正确答案：D
答案解析：
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