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简答题糖尿病患者如何进行控制饮食?
  • 糖尿病患者应严格和长期控制饮食,应在医护人员指导下根据病情和工作(学习)量制定出每餐饮食热量,定时定量不可任意增减。尽可能减少食物中的脂肪,尤其是饱和脂肪酸的含量,增加食物纤维含量,进食一定量的粗纤维食物如麦麸、玉米皮、块根类、粗谷物、绿叶蔬菜、含糖成分低的水果等。平时少吃或不吃油煎、炸、油酥及动物内脏和皮等食物,烹调方法多采用清蒸、水煮、凉拌、炒等方式。饮食不可太咸,禁食各种食糖及含糖的副食,并尽可能减少赴宴次数,戒烟、限酒。
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