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简答题循环练习法的特点是什么？
  • 循环练习法的特点是：
    （1）在锻炼过程中有多个不同内容的练习点，并按一定顺序、要求形成练习循环；
    （2）循环练习法一轮构成的运动负荷总量比较大、练习密度大，对中青年健康者比较适合；
    （3）根据不同的练习对象和锻炼任务需要，可以对练习站（点）的内容形式进行不同设计；
    （4）为了增强练习效果及锻炼的针对性和趣味性，一般要求有专门的器材设施和可利用的场地，设计循环的路线应相对封闭。

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