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简答题健美操的作用有哪些?
  • ①促进身板的正常发育,增强肌肉韧带和脏器的功能,发展身板的软而韧、协调等基本素质,促进健康,增强健康水平。
    ②造就不错的身板姿式,矫正不良的身板姿式
    ③协调发展人体各部位的肌肉群,使人体均匀和谐地发展,塑造美的形体
    ④造就不错的领会艺术品的美不雅念、良好的风度、性格和品德,陶冶美的气节
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