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简答题糖尿病人的膳食原则？锻炼中应注意事项？
  • 膳食原则：1 控制总热量。2 合理营养，平衡膳食。3 少量多餐。4 高纤维饮食。5 清淡饮食。 6 少饮酒、不吸烟。
    锻炼注意事项：
    1运动强度的选择。
    2运动时间的选择。饭后1-2小时参加运动
    3运动项目的选择。
    4运动频率。
    5运动前多饮水。
    6注意饮食控制。
    7定期检查身体。

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