试题详情
简答题老人主要是因为“空巢综合征”导致心理健康问题，可以从哪三个方面引导老年人进行自身的心理保健？
  • 1.帮助老人正视空巢现实，积极进行心理调节，有意识地将家庭关系的重点由亲子关系向夫妻关系转移，减轻对子女的心理依恋，降低对子女回报自己的期望值；更新生活内容，寻找子女“离巢”后的替代角色，构筑新的生活支撑点，以预防“家庭空巢综合征”。
    2.告诉老人广交朋友是摆脱“空巢”老人孤独感的良药。“空巢”老人缺少和儿女、同事交往的机会，但可以多和同龄朋友交往，参加聚会，避免孤独的生活，享受友情的温暖。任何离开家的活动，都可以防止老人整天无所事事地呆在家里，而家人也要积极地从旁协助，让老人更健康更活泼地生活。
    3.引导老人利用社会支持系统的资源，如街道、社区及各种社会组织参加各种活动，如跳交谊舞，打太级拳，下棋，参加老年大学等，提高学习兴趣，拓宽知识面。

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