试题详情
- 单项选择题在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）
A、一次呼吸法
B、二次呼吸法
C、重复呼吸法
D、憋气
- C
关注下方微信公众号，在线模考后查看
热门试题
- 一般健美标准，头高与身高的之比为（）为合
- 发达腹肌，体育课上我们不常用下列下列选项
- 扶把的正确要领必须做到不能影响到（）的正
- 国际健美协会创立时间是1949年。
- 反握弯举功效：发展臂部肌肉力量，锻炼前臂
- 正常情况下成年人每天至少需要喝8杯水，如
- 小弹腿要求两胯保持平衡，动作中大腿要固定
- 腰背部挺立最有效的方法就是（）。
- （）是一种带有力度、敏捷、灵巧性的小腿的
- 美国健美操代表人物—简•方达
- 仰卧飞鸟功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻
- 健美练习中的重量常用RM来表示，我们习惯
- 允许使用（），但不得有勾画。允许擦抹（）
- 深蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四
- 健身比赛竞赛程序：预赛时：只进行健美形体
- 蛋白质是肌肉组织增生的主要来源，同时又能
- 减肥的目的就是除去过多的脂肪。
- “直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的
- “耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作
- 手在舞蹈上的作用之一就是协调各种人体形态